20. teden
Vaš otrok
Z 255 grami in dobrimi 16 centimetri od temena do trtice je vaš otročiček že pravi korenjak. Kožo mu prekriva mastna snov, imenovana verniks, ki ga ščiti pred vplivi iz okolja. Njegov prsni koš se dviga in spušča, ko vadi za prve vdihe zunaj maternice. Spolni organi so že oblikovani.
Vaše telo
Čestitamo! Prišli ste do polovice. Vaša maternica se zdaj vsak teden poveča za en centimeter in trebušček zato vidno raste. Verjetno boste v tem tednu začeli čutiti otrokove gibe, če jih še niste.
Nasveti in prepovedi
Ker med nosečnostjo lasje in nohti hitreje rastejo, si privoščite manikuro ali obisk v frizerskem salonu. Lahko si omislite tudi pramene, barve za lase; še posebno, če z njimi ne pretiravate, danes niso nevarne za nosečnico ali njenega otroka. Če pa vam barva vaših las ni všeč, vseeno pa oklevate, vam predlagamo, da videz spremenite s kano, ki je naraven preparat.
Zdravje
Vaša prehrana mora biti bogata s kalcijem, ki omogoča zdrav razvoj otrokovih kosti. Če vam mleko ne diši, si privoščite sir ali pa s kalcijem obogatene sojine izdelke.
Lahko se zgodi, da vaše dosedanje spodnje perilo ni več primerno. Ko kupujete nove spodnje hlačke, pazite na to, da bodo raztegljive, da vas elastika ne bo tiščala in da bodo iz naravnih materialov, ki jih lahko večkrat prekuhate oziroma operete na najvišji temperaturi.
Razgibavanje
Pred vsakim razgibavanjem se je pametno okrepčati z lahkim prigrizkom, vendar najkasneje uro pred telovadbo. Če ne boste zaužili dovolj kalorij, boste šibki, utrujeni in brezvoljni.
21. teden
Vaš otrok
Vaš otročiček je od glave do trtice dolg že skoraj 18 centimetrov. Tehta že skoraj 300 gramov. Njegov prebavni trakt je že dokaj dodelan, zato lahko požira plodovnico, ki je presenetljivo hranljiva pijača. Pomaga mu nabirati grame in polniti obline. Zmožen je okušati popito tekočino, saj so se mu na jeziku že oblikovale brbončice. Njegove živčne celice pospešeno vzpostavljajo povezave in omogočajo, da njegovi čuti delujejo vse bolje.
Vaše telo
Maternica je vse više in sega že centimeter nad popek. Najbrž se počutite zelo dobro, vsaj v primerjavi s prvimi meseci. Slabost je verjetno minila, manjkrat se morate odpraviti na stranišče in polni ste energije, vsekakor bolj, kot ste bili minule mesece.
Nasveti in prepovedi
To je čas, ko se lahko brez večjih težav potepate po svetu, si privoščite dopust in uživate.
Zdravje
Če se še vedno počutite nenavadno, slabo, omotično, se pogovorite z izbranim ginekologom. Mogoče vam v prehrani primanjkuje vitamina B6. Pazite tudi, da boste uživali dovolj z železom in vitaminom C bogate hrane, da ne boste slabokrvni in zaradi tega pretirano utrujeni.
Nasveti mamic
Ne bodite presenečeni, če se vam te tedne živo sanja o nosečnosti, porodu, otrocih ... Sanje so lahko zmedene in nadrealistične. Marsikatera ženska je že sanjala, da je rodila mucke, lubenico ali kaj podobno nelogičnega.
Nakupi
Razgibavanje
Čeprav vas morda mika, da bi se pognali po belih strminah, to sezono pozabite na smučanje. Preprosto prenevarno je. Padci in morebitni udarci so lahko celo usodni. Raje se razgibavajte doma ali hodite na sprehode v naravo. Med vajami redno pijte. Barva urina je dober znak, ali dovolj pijete ali ne. Če je čist ali bledo rumen, zaužijete dovolj tekočine, če je temnejši, pa morate povečati količino popite vode.
22. teden
Vaš otrok
Drobižek se je od prejšnjega tedna potegnil še za dober centimeter in zdaj meri že 19 centimetrov in tehta 340 gramov. Čeprav še nekaj mesecev po rojstvu ne bo videti prvih zobkov, se že tvorijo. Oči so oblikovane, toda šarenice še nimajo barve. Od vseh čutov je najbolje razvit tip, otrok spoznava svet z vsem telesom, ko se obrača, brca in preteguje.
Vaše telo
Ste nenadoma postali sladkosnedi? Sladkarije in pijače iz citrusov so zelo visoko na seznamu živil, ki si jih nosečnice izrazito želijo. Prav tako pa ni nič nenavadnega, če so se vam uprli nekateri vonji in okusi, ki ste jih pred nosečnostjo oboževali. To velja še posebno za izrazite, začinjene vonje in okuse.
Nasveti in prepovedi
Če ponoči ne morete spati, se nikar ne vrtite, obračajte in mučite. Če vam ni udobno, se podprite še z eno blazino, če pa nikakor ne morete zaspati, pojdite v dnevno sobo in v polmraku glejte kaj neskončno dolgočasnega na televiziji.
Zdravje
Če imate močne glavobole, če začnete krvaveti, otekati v roke in obraz ali če vas neprestano boli v trebuhu, bruhate, imate dolgotrajno drisko ali visoko vročino več kot 24 ur, takoj obiščite zdravnika. Ti znaki bi lahko 
Nakupi
Imate že otroka, kateremu še niste povedali, da pričakujete naraščaj? Poiščite v knjigarni katero od izvrstnih knjigic, ki vam bodo pomagale sporočiti veselo novico bodočemu velikemu bratcu ali sestrici. In odkrito mu povejte, kaj se dogaja. Razložite mu, kje se za zdaj še skriva dojenček in kaj se bo zgodilo, ko bo prišel v družino.
23. teden
Vaš otrok
Z dobrimi 20 centimetri je vaš nerojeni otrok že pravi korenjak. Tudi njegova teža krepko narašča. Še malo, pa bo tehtal pol kilograma. Trenutno mu do tega mejnika manjka še približno 45 gramov. Vendar še vedno ni okroglolični angelček, kakršen bo po rojstvu. Zdaj že sliši, posebno občutljiv je na glasen hrup, ki ga lahko tako prestraši, da zakrili z rokami. Veliko bolj všeč mu je pomirjujoča glasba ali vaš nežni glas.
Vaše telo
Vaša maternica sega približno 2 centimetra nad popek in postaja vse bolj okrogla. Zdaj se že lahko zgodi, da vam popek izstopi. Mnoge ženske so v tem obdobju neprestano lačne. Vaše telo namreč potrebuje redno kakovostno prehrano, predvsem beljakovine, pa tudi maščobe, da se lahko zdravo razvijejo otrokovi notranji organi.
Nasveti in prepovedi
Ne dovolite, da vas silno pričakovanje potegne v vrtinec hitenja in divjanja. Čeprav se vam zdi, da je že skrajni čas, da nakupite vse potrebno, raje zajemite sapo in se sprostite. Zamižite in si predstavljajte otroka, ki je na varnem in toplem v maternici. Strokovnjaki pravijo, da taka vizualizacija pomaga zmanjševati stres.
Zdravje
Pazite, da vam ne začnejo pretirano zatekati noge ali roke. Zato veliko počivajte s privzdignjenimi nogami in izogibajte se delu, pri katerem morate dolgo stati. Tudi likate lahko sede.
Nasveti mamic
Veliko pametneje je, da šolo za starše začnete obiskovati že sedaj, ko ste še dovolj okretni, kot pa tik pred samim porodom. V šoli boste izvedeli tudi marsikaj koristnega, kar vam bo prišlo prav že sredi nosečnosti.
Kupite si nizke čevlje, če jih še niste. In v teh zimskih mesecih pazite, kakšni so podplati. Čevlji morajo biti zanesljivi in nedrseči, da vam ob hladnem zimskem vremenu ali na poledenelem pločniku ne spodrsne.
Razgibavanje
Razgibavati se začnite že zjutraj v postelji. Nič ne škodi, če razgibavate gležnje in vrtite stopala v obe smeri. To počnite zjutraj, zvečer in še kdaj vmes. Pomagalo vam bo ublažiti morebitno otekanje gležnjev.