40. teden
Vaš otrok
No, pa smo prišli do konca ali skoraj do konca. Porod je oddaljen morda samo še dan ali dva. Otrok tehta približno 3500 gramov. Novorojenček, ki ga boste kmalu držali v naročju, bo neskončno ljubek, toda verjetno še ni podoben tistim prikupnim kepicam z oglasov in voščilnic. Ko se bo rodil, bo verjetno še rahlo modrikast, njegova glavica bo zaradi poroda nesimetrična in v prvem trenutku bo umazan in krvav. Naj vas ne skrbi, že naslednji dan bo bolje in čez nekaj dni bo najlepši dojenček na svetu.
Vaše telo
Tudi ko je dojenček že na svetu, vaše delo še ni končano. Roditi se mora še posteljica, toda to je v primerjavi z otrokovim rojstvom zelo lahko delo, ki ga nekatere mamice sploh ne opazijo. Zgodi se, medtem ko opazujejo in objemajo novorojenčka. Po potrebi vam bodo zašili rez po epiziotomiji. Porod ni samo telesni napor, tudi čustveno izčrpa, zato se ne čudite, če vas bodo med smehom oblile solze.
Nasveti in prepovedi
Če bi radi poskusili pospešiti porod, bodo morda pomagali sprehodi, čepenje in seks. Sperma namreč vsebuje prostaglandin, ki pospeši mehčanje materničnega vratu.
Zdravje
Otroka vam bodo položili na trebuh, ko bo z vami še povezan s popkovino, zato jo bodo najprej prerezali in otroka takoj odnesli na drugo stran porodne sobe. Naj vas ne skrbi. Odnesli ga bodo zato, da opravijo prvo oceno po Apgarju in da ga očistijo. Otroka ocenijo prvo minuto po rojstvu in drugič spet pet minut po rojstvu. Ocenjujejo pa srčni utrip, dihanje, mišični tonus, reflekse in barvo kože. Večina otrok dobi oceno 8 ali 9, nekateri pa tudi čisto 10.
Nakupi
Razgibavanje
Umirjena hoja je edino razgibavanje, ki je primerno za to obdobje. Ne hodite daleč od doma. In če je le mogoče, imejte družbo. Tako bo pomoč takoj pri roki, če dobite popadke. In nikoli ne pozabite vzeti s sabo mobilnega telefona.
41. teden
Vaš otrok
Če berete tole, je predvideni rok poroda minil, vendar se ni zgodilo še nič. Niste edini. Samo pet odstotkov otrok se rodi na predvideni datum. Stare čenče pravijo, da mu tiste dni po roku raste lulček, toda to nikakor ne drži. Tudi deklice lahko malce zamujajo.
Vaše telo
Verjetno ste že naveličani čakanja in neprestanih telefonskih klicev: »Kako, še nisi rodila? Kaj pa še delaš doma?« Popadki bodo prinesli pravo olajšanje, ko jih boste začutili. Zaradi močnega pritiska otroka na medenico se lahko zgodi, da bolečina v križu ne bo več popustila, možno pa je tudi, da boste imeli drisko in da boste rahlo omotični. Verjetno vas v porodnišnici, kamor boste hodili na preglede, če bo otrok zamujal več kot en teden, ne bodo pustili predolgo čakati. Če se jim bo zdelo, da je čakanja dovolj, ali če bi se otroku lahko začelo slabo goditi, bodo sprožili porod.
Nasveti in prepovedi
Medtem ko čakate, sicer normalno preživljajte dneve, vendar se pri tem ne naprezajte. Čuvajte moči za porod, ki se lahko napove vsak trenutek.
Zdravje
Približno teden dni po roku vas bo izbrani ginekolog predal nadzoru porodnišnice, kamor boste hodili na preglede in kjer se bodo odločili, ali je morda prišel trenutek, da sprožijo porod. Zato vsakič, ko odidete zjutraj tja, upoštevajte, da se boste morda vrnili šele čez nekaj dni z dojenčkom v naročju.
Nakupi
Izogibajte se trgovin. Če pa vas te dni prijatelji, domači in znanci sprašujejo, kaj naj kupijo novorojenčku, jih prosite, naj ne kupujejo najmanjših oblačilc, temveč vsaj za šest mesecev.
Razgibavanje
Počivajte, počivajte in še enkrat počivajte. Medtem ko ležite na postelji z rahlo privzdignjenimi nogami, pa razgibavajte sklepe in se raztezajte.